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logica; irrazionale; razionale;
Mente

Una mente che soffre è una mente che vaga

A differenza degli altri animali, gli esseri umani spendono parecchio tempo pensando a ciò che non sta accadendo attorno a loro, contemplando eventi già accaduti, che accadranno nel futuro o addirittura che non accadranno affatto; e benché questa abilità rappresenti una straordinaria conquista evolutiva e possa aver contribuito alla sopravvivenza della specie, essa è spesso fonte di grande sofferenza. La terapia basata sulla mindfulness sembra offrire una soluzione al groviglio di pensieri ripetitvi negativi.

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caduta; sport; aiuto;
Comportamento

Psicotraumatologia e medicina nello studio dell’obesità.

Lo studio vuole verificare: la correlazione tra PTSD e BMI, la correlazione tra PTSD e infiammazione, la correlazione tra livello di obesità e QoL, la correlazione tra istruzione e BMI ed il PTSD attraverso l’uso di psicofarmaci. In collaborazione con la dott.ssa Schimenti è stato selezionato con campionamento casuale un gruppo di 45 pazienti obesi (≥ 18 anni, Valle di Susa).

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fame; covid;
Comportamento

Quando mangiare non sazia

Il nostro corpo non risponde soltanto ad impulsi di natura fisiologica. L’aspetto motivazionale si lascia condizionare dalla dimensione emotiva individuale e dalle interazioni di quest’ultima con il contesto socio-ambientale. Persino stimoli primari come la fame possono così risultare sottoposti all’influenza di stati emotivi e trasformarsi nello strumento espressivo di un disagio non verbalizzato, con conseguenze anche gravi per la salute.
Nel caso della fame emotiva l’assunzione di cibo di sregolata diventa il mezzo di controllo di un carico stressogeno che non riusciamo a dominare con l’utilizzo di coping funzionali. Il significato affettivo connesso al cibo si sostituisce a quello primariamente nutrizionale, alterandone la natura e le finalità.
In un periodo di stress come quello creato dalla pandemia la fame emotiva si sta mostrando un pericoloso mezzo di gestione di stati affettivi disfunzionali. Contrastarne il diffondersi è possibile quanto doveroso.

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ragazza; spavento; attacco;
Cervello

LE STRATEGIE DI DIFESA OLTRE LA FUGA E L’ATTACCO

Il sistema nervoso autonomo dei mammiferi si è progressivamente sviluppato, creando diverse tipologie di difese che coinvolgono circuiti neurali differenti. Ciò risulta un’utile spiegazione di tutti quei casi in cui la risposta al pericolo non si limita alla reazione fly or fight attivata dal sistema simpatico, ma si esprime attraverso una immobilizzazione globale cui conseguono comportamenti di stasi passività assoluta, tanto da indurre a parlare di “morte apparente”.

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