Psicologia Sociale e del Comportamento
Il calcio è uno sport dove la psicologia gioca un ruolo cruciale, specialmente in momenti ad alta tensione come i calci di rigore. Un esempio storico di come un portiere possa influenzare psicologicamente i rigoristi avversari è la performance di Jerzy Dudek nella finale della Champions League del 2005 tra Liverpool e Milan. I comportamenti […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
Un calcio di rigore è, sulla carta, un compito facile: dalla distanza prevista la percentuale di realizzazione è alta. Eppure si sbaglia, e ciò che accade in quei pochi secondi è uno dei laboratori migliori della psicologia della prestazione. Articolo divulgativo di psicologia dello sport. Il compito, in termini di tempo La struttura della situazione […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
La finale della Champions League del 2005 tra Liverpool e Milan è ricordata per i movimenti psicologicamente destabilizzanti del portiere Jerzy Dudek. I suoi comportamenti hanno influenzato negativamente i rigoristi del Milan, dimostrando l'importanza delle tattiche psicologiche nel calcio.
Psicologia Sociale e del Comportamento
Le luci a tempo che si spengono nel momento sbagliato, le code solo davanti a un bagno e non all’altro: sono difetti di progettazione, non sfortuna. E hanno un’origine psicologica precisa, studiata da decenni. Articolo divulgativo di psicologia applicata alla progettazione. L’errore di chi progetta Il meccanismo di fondo è documentato e si chiama egocentrismo […]
Psicologia Sociale e del Comportamento
Che l’attività fisica faccia bene all’umore è uno dei risultati più solidi disponibili. Vale la pena conoscerne i dettagli: quanta ne serve, attraverso cosa agisce, e quali spiegazioni popolari non reggono. Articolo divulgativo, non sostituisce il parere medico. L’attività fisica va adattata alle proprie condizioni: in presenza di patologie il riferimento è il medico. Per […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
Chi corre distanze estreme viene spesso descritto come dotato di una tempra fuori dal comune. I profili raccolti dalla ricerca sono meno eroici e più interessanti, e includono anche ciò che il racconto celebrativo tende a omettere. Articolo divulgativo, non sostituisce il parere medico. Le competizioni di lunga durata comportano rischi sanitari reali e richiedono […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
Dopo un evento traumatico non esistono reazioni giuste e sbagliate, e classificare le persone in chi si rialza e chi no è il modo più rapido per fare danno. Su cosa aiuta davvero, però, esistono dati precisi. Articolo divulgativo, non sostituisce una valutazione professionale. Se i sintomi persistono oltre un mese o compromettono il funzionamento […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
Lavorare come psicologo dentro una squadra significa stare fra persone con interessi diversi: l’allenatore, i ragazzi, la società, le famiglie. Le regole che rendono quel lavoro utile (o dannoso) riguardano più il setting che le tecniche. Articolo divulgativo di psicologia dello sport. In Italia l’attività psicologica è riservata a professionisti iscritti all’albo. Per situazioni di […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
Prepararsi mentalmente a una maratona è possibile, ma non nelle poche ore che precedono la partenza. Vale la pena distinguere ciò che si costruisce nei mesi da ciò che si può ancora fare la mattina della gara. Articolo divulgativo di psicologia dello sport. Non sostituisce il parere medico: la partecipazione a gare di lunga distanza […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
«Il jūdō è la via più efficace per utilizzare la forza fisica e mentale. Allenarsi nella disciplina del jūdō significa raggiungere la perfetta conoscenza dello spirito attraverso l’addestramento attacco-difesa e l’assiduo sforzo per ottenere un miglioramento fisico-spirituale”. Che strano modo di iniziare un articolo di neuroscienza! Ma … quando avevo 15 anni mi ero dedicato […]