Psicologia Clinica e Psicopatologia
Il gioco d’azzardo problematico non è un vizio né un difetto di volontà: è classificato fra le dipendenze, e i meccanismi che lo producono sono in gran parte progettati. Numero verde nazionale per il gioco d’azzardo patologico: 800 558822, gratuito e anonimo. Il riferimento territoriale sono i servizi per le dipendenze. Articolo divulgativo, non diagnostico. […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
È importante avere delle priorità negli obiettivi, fai un programma mentale dei tuoi prossimi obiettivi, cosa vuoi raggiungere in ordine prioritario e temporale e come? Cosa sei disposto a fare, a rinunciare, a sacrificare? Cosa devi evitare o devi fare per raggiungere i tuoi obiettivi? Qual è il costo? Ne vale la pena? “La pratica […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
Un atleta preparato che crolla proprio quando conta è un fenomeno reale e studiato. La spiegazione più diffusa (una paura inconscia della vittoria) è però la meno sostenuta, e ce ne sono altre che indicano cosa fare. Articolo divulgativo, non diagnostico. Il termine «nikefobia» non corrisponde a una categoria clinica riconosciuta. Il fenomeno documentato Il […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
Il passaporto biologico ha cambiato la logica dei controlli antidoping: non cerca più la sostanza, ma le tracce che lascia. È un’idea elegante, e per capire cosa può fare conviene guardarne anche i limiti. Articolo divulgativo, non consulenza legale né medica. I riferimenti normativi del testo originale sono superati: in Italia la materia è oggi […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
Un gruppo unito vince di più, oppure vince di più chi è unito perché sta vincendo? La ricerca ha una risposta, e capovolge il modo in cui si lavora sullo spirito di squadra. Articolo divulgativo. Quanto segue vale per i gruppi di lavoro in generale, non solo per le squadre sportive. Due tipi di coesione […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
Il discorso motivazionale prima della gara è l’immagine più diffusa di cosa faccia un allenatore. È anche la parte con meno effetti documentati: ciò che conta accade nei mesi precedenti, e in modi meno spettacolari. Articolo divulgativo. In Italia «mental coach» non corrisponde a una professione regolamentata: gli atti riservati alla psicologia richiedono l’iscrizione all’albo. […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
Un professionista descrive un metodo, riferisce che gli atleti che lo hanno seguito si sentivano più sicuri, e conclude che funziona. È il tipo di ragionamento più diffuso nella psicologia applicata, ed è quello su cui vale la pena soffermarsi. Articolo divulgativo. EMDR e ipnosi clinica sono procedure applicabili solo da professionisti abilitati con formazione […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
Sulla sconfitta sportiva circolano due idee molto diffuse e entrambe imprecise: che rafforzi, e che la resilienza sia una dote di cui alcuni sono dotati. Vale la pena rivederle, perché da esse dipende cosa si dice a chi ha appena perso. Articolo divulgativo. Il testo originale del 2012 formulava ipotesi sulle motivazioni di un’atleta identificabile […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
Rafforzare l’accesso alle proprie esperienze di riuscita è un’idea sensata. Che serva un protocollo clinico per farlo è un’altra questione, e su questa il testo che circola dice più di quanto le prove sostengano. Articolo divulgativo, non indicazione terapeutica. L’EMDR è una procedura psicoterapeutica applicabile solo da psicoterapeuti abilitati con formazione specifica. Il protocollo di […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
Informare non cambia il comportamento: è il risultato più stabile della comunicazione sanitaria, e quello più regolarmente ignorato da chi la progetta. Ciò che funziona è noto, ed è meno intuitivo. Articolo divulgativo. Le risorse citate nel testo originale risalgono al 2012 e potrebbero non essere più disponibili nella forma descritta. Perché l’informazione non basta […]