Psicologia Clinica e Psicopatologia
Il comportamento di un allenatore dopo un errore incide sull’autostima dei ragazzi più di qualunque risultato ottenuto. È uno dei dati meglio documentati della psicologia dello sport, e riguarda un momento che dura pochi secondi. Articolo divulgativo rivolto a chi allena, in particolare nei settori giovanili. Comportamenti umilianti, punitivi o discriminatori verso minori non sono […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
Le giustificazioni che chi usa steroidi anabolizzanti fornisce di sé sono sorprendentemente simili tra loro. Non è un caso: corrispondono quasi punto per punto a uno schema descritto dalla criminologia negli anni Cinquanta per spiegare come si rende accettabile una condotta che si sa essere scorretta. Articolo divulgativo su una rassegna di studi. Le affermazioni […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
La pubertà avvicina i ragazzi al modello di corpo maschile e allontana le ragazze da quello femminile. È una delle asimmetrie meglio documentate dello sviluppo, e spiega perché l’insoddisfazione corporea segua percorsi così diversi nei due gruppi. Articolo divulgativo. Se il rapporto con il corpo, l’alimentazione o l’allenamento compromette la vita quotidiana, è opportuna una […]
Psicoterapia e Psicoanalisi
Tenere la bocca vuota per qualche secondo tra un boccone e l’altro. È un esercizio minimo, proposto quasi un secolo fa, e contiene un’idea che regge ancora: il problema non è quanto si mangia, ma che non ci si accorge di farlo. Articolo divulgativo. Le questioni legate al peso corporeo richiedono l’accompagnamento di professionisti sanitari: […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
Bendare qualcuno per fargli capire com’è essere cieco sembra un’ottima idea. Gli studi dicono che di solito peggiora le cose: produce spavento e pietà, non comprensione. È uno dei casi in cui la buona intenzione va contro il risultato. Articolo divulgativo che riprende un testo del 2011 aggiornandone il linguaggio. Espressioni come «il disabile» o […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
Correre dietro a qualcuno costa meno che correre davanti, e non solo per l’aria. Chi segue non deve decidere il ritmo, e quella decisione, ripetuta per ore, è una fatica che non compare in nessun cronometro. Articolo divulgativo. Le indicazioni sulla gestione della gara non sostituiscono il parere di un medico dello sport: in caso […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
«Senza vittoria non sono nessuno.» In un manuale di psicologia dello sport, il passaggio più illuminante non riguarda la prestazione: è un dialogo immaginario sul doping, in cui l’argomento decisivo non è mai il vantaggio fisico. Articolo divulgativo su un volume del 2011. Segnaliamo dove alcuni termini vanno precisati e dove il livello di prove […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
Quasi tutti sanno che dovrebbero muoversi di più. Sapere non basta, e non è una questione di volontà: tra l’intenzione e l’azione c’è un passaggio che si può descrivere con precisione, e che si può attrezzare. Articolo divulgativo. In presenza di patologie note, di sintomi sotto sforzo o dopo lunghi periodi di inattività è opportuno […]
Psicologia del Lavoro e Organizzazioni
Leggendo con attenzione il protocollo proposto per migliorare una prestazione, si scopre qualcosa di interessante: quasi nessuno dei passaggi descritti contiene un elemento specifico del metodo che porta il nome in copertina. Articolo divulgativo. L’EMDR è un trattamento riconosciuto per il disturbo post-traumatico da stress e va condotto da professionisti abilitati e formati. L’uso per […]
Psicologia del Lavoro e Organizzazioni
«Non mi ero accorto di aver vinto. Pensavo riguardasse un’altra persona.» Un campione olimpico descrive così il momento più importante della propria carriera. È un’esperienza documentata, e non è quella che di solito le viene attribuita. Articolo divulgativo che commenta un’intervista del 2011. Le esperienze descritte sono comuni e non patologiche in sé; se però […]