Psicologia positiva e musica, se entrambe puntano a migliorare il nostro benessere attraverso l'uso sapiente delle emozioni, combinate una con l'altra sono un vero toccasana per la mente e per il corpo. Contribuiscono a ridurre lo stress, sfogare la rabbia, elaborare la tristezza, migliorare i rapporti con gli altri. Ci aiutano a raggiungere una maggiore consapevolezza, a...
Un nuovo inizio tra opportunità e sfida Iniziare un nuovo anno può essere sia un'opportunità che una sfida. È un momento emozionante, pieno di speranze e di buoni propositi, ma può anche essere stressante, soprattutto se ci sentiamo sopraffatti dalle aspettative o dalle responsabilità. Proseg...
I GRUPPI DI PAROLA PER GENITORI SEPARATI Gestire la separazione in un’ottica CONDIVISA Durante la fase della separazione, i coniugi necessitano di un contesto supportivo che li aiuti a superare il disagio conseguente il termine del patto coniugale e la ristrutturazione dei ruoli familiari che ne deriva. Le motivazioni che hanno condotto alla separazione- presumibilmente inerenti l’im...
" E' NEL MOMENTO IN CUI SI PRENDONO DECISIONI CHE SI DIVENTA COSTRUTTORI DELLA PROPRIA REALTA'".Louise Hay Nella pratica comune, è un po’ come disegnare la nostra vita sulla tela piuttosto che limitarci ad acquistare solo la cornice!...
Il valore intrinseco dell’immaginario Cosa sono le fiabe? Racconti fantastici conditi da un pizzico di magia collocati in un tempo e in uno spazio immaginario dove tutto è possibile. Comunemente ricondotte al mondo infantile, le fiabe possono rivelarsi utili anche in età adulta, costituendo...
Dall’immaginazione alla realtà virtuale Il valore dell’immedesimazione per attuare un cambiamento di Dottoressa Flavia Petralia Abstract: Quale potere si nasconde dietro la nostra capacità di immaginare?...
Il 2020 è stato ed è tuttora segnato da un’evento di portata mondiale che sta mostrando numerose ripercussioni sia sul piano sanitario che su quello dell’interazione sociale : la pandemia di SARS-CoV-2, meglio conosciuto come COVID-19. Secondo quanto fornito dalle principali fonti ufficiali in campo...
‘Paura, un storia culturale’ è il titolo di un libo davvero interessante di Joanna Bourke che citerò ripetutamente in questa mia breve riflessione sul generalizzato stato di follia che sta causando questo CO(rona) VI(rus) D(esease o se volete... D-isastro). Ah dimenticavo, 19 perché lo hanno individuato nel 2019: COVID-19....
Definizione del Burnout Girare a vuoto, fino a surriscaldarsi senza produrre nulla.Il burnout è uno stato di svuotamento emotivo prodotto spesso da stress.Questa potrebbe essere una prima definizione.Come la ruota del pilota che gira gira e produce solo fumo, ma la moto non si muove, anche questa si chiama burnout...
È possibile trasformare qualcosa di negativo in positivo, migliorando la qualità della propria vita? Si può imparare a vedere gli eventi della vita da altri punti di vista, da altre prospettive, in modo da vivere meglio? Qualche piccolo suggerimento tratto da esperienza personale e vita quotidiana....
Magazine di informazione culturale aperto al pubblico.
Sede a Firenze
info@psicolab.net
Vuoi inviare un articolo?
Segui questo link
