La Realtà non Esiste: quindi Siamo Liberi

Ti sei mai chiesto perché un giorno hai la sensazione che tutto vada alla grande e un altro giorno invece pensi che tutto vada per il verso sbagliato? Parlando ad esempio dell'ambiente sportivo, ci sono delle giornate in cui ti senti imbattibile, per cui se sei un giocatore di calcio realizzi goal con grande facilità, se sei un ciclista viaggi come una locomotiva o se sei un tennista i tuoi "ace" hanno una impennata. In altri giorni invece non ne azzecchi una o sei "scarico". Come mai questa notevole differenza nei tuoi risultati, tra giorni magari anche vicini? Il fattore che determina queste "strane" differenze è il tuo stato emotivo.

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Potere del Subconscio e Coaching

Vi siete mai chiesti se il “potere del subconscio” esiste? E se sia davvero possibile scovare soluzioni che a prima vista sembrano introvabili? Per rispondere a questa domanda voglio condividere un'esperienza reale di Coaching che mi è capitata di recente. Qualche tempo fa, nel giocare a tennis, Marco è incorso in un infortunio al gomito ovvero una forte infiammazione, nota come “gomito del tennista”. Purtroppo so bene di cosa si tratta: è un dolore che, continuando a giocare, può amplificarsi a tal punto da diventare insopportabile, costringendo alla sosta forzata per molti mesi o talvolta per anni, conducendo alcune persone addirittura all’abbandono di tale sport.

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