Psicologia Sociale e del Comportamento
«Dipendenza affettiva» è un’espressione molto usata e priva di statuto diagnostico. Ciò che descrive è reale, ha nomi più precisi nella ricerca, e la precisione, qui, cambia il tipo di aiuto che serve. Articolo divulgativo, non sostituisce una valutazione professionale. In presenza di violenza o controllo coercitivo in una relazione: 1522, attivo 24 ore su […]
Psicologia del Lavoro e Organizzazioni
Fra esperienze avverse precoci e obesità esiste un’associazione documentata. Trattarla come una spiegazione del peso di una singola persona, però, è un salto che i dati non consentono, e che produce danno. Articolo divulgativo, non sostituisce il parere medico. Se sono presenti abbuffate, restrizione o forte preoccupazione per il peso, il riferimento è il medico […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
Di fronte a un pericolo non esistono solo l’attacco e la fuga: l’immobilizzazione è una risposta reale e documentata. Sapere che esiste ha conseguenze importanti, soprattutto per chi si è chiesto perché non è riuscito a reagire. Articolo divulgativo, non sostituisce una valutazione professionale. Se hai subito violenza: 1522, attivo 24 ore su 24. In […]
Psicologia del Lavoro e Organizzazioni
Nel 2020 la lattoferrina è stata presentata come possibile arma contro il coronavirus, con ampia risonanza. La vicenda è oggi ricostruibile per intero, ed è uno dei casi più istruttivi su come nasce e si diffonde una promessa terapeutica. Questa pagina rielabora un testo del novembre 2020 alla luce di quanto emerso successivamente. Articolo divulgativo, […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
Danzaterapia e meditazione vengono spesso proposte come rimedi per l’ansia. Entrambe hanno evidenze, di entità diversa, e distinguere ciò che funziona da ciò che viene promesso rende la scelta più utile. Articolo divulgativo, non sostituisce una valutazione professionale. Per un disturbo d’ansia esistono trattamenti con evidenze consolidate: il riferimento è uno psicologo o il medico […]
Psicologia Sociale e del Comportamento
Nelle fasi di crisi si moltiplicano gli esperti improvvisati, e con loro la lamentela sulla mediocrità che non riconosce la competenza. Su come le persone valutano la propria e l’altrui capacità esistono dati, e sono meno lusinghieri per tutti. Articolo divulgativo di psicologia sociale e cognitiva. Un effetto famoso, e frainteso L’osservazione ricorrente (chi ne […]
Psicologia Sociale e del Comportamento
Il ritorno alla normalità dopo un periodo di emergenza non è mai immediato, e le difficoltà che compaiono proprio quando «tutto dovrebbe andare meglio» hanno spiegazioni precise. Conoscerle evita di scambiarle per un problema personale. Questa pagina rielabora un testo scritto nel 2020: le riflessioni sono qui riformulate alla luce delle ricerche successive sull’uscita dalle […]
Psicologia del Lavoro e Organizzazioni
Il lavoro a distanza, adottato in massa nel 2020, è stato al centro di aspettative opposte: liberazione o isolamento. Le ricerche degli anni successivi permettono di dire, con più precisione di allora, per chi funziona e a quali condizioni. Questa pagina rielabora un testo scritto nel 2020: le indicazioni sono qui aggiornate alla luce delle […]
Psicologia Sociale e del Comportamento
L’isolamento prolungato è stato studiato molto prima del 2020, in contesti in cui alcune persone vivono confinate per mesi. Ciò che si è imparato lì, e ciò che è emerso dopo, indica cosa aiuta davvero e cosa no. Questa pagina rielabora un testo scritto nel giugno 2020: le indicazioni sono qui riformulate alla luce delle […]
Psicoterapia e Psicoanalisi
L’attacco di panico è una delle esperienze più spaventose che si possano attraversare, e una delle più fraintese. Ha una spiegazione precisa, e trattamenti fra i più efficaci di tutta la psicologia clinica. Articolo divulgativo, non sostituisce una valutazione medica. Sintomi come dolore toracico o difficoltà respiratorie richiedono un accertamento medico, soprattutto al primo episodio: […]