Miglioramento
5 consigli mindfulness per iniziare il 2023 al meglio: via ansia e stress
Per l'anno nuovo puoi provare a prenderti una pausa, ascoltare il tuo corpo, ascoltare i tuoi pensieri, essere gentile con te stesso.
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Miglioramento
Miglioramento
Lattoferrina contro il covid
Il 2020 è stato ed è tuttora segnato da un’evento di portata mondiale che sta mostrando numerose ripercussioni sia sul piano sanitario che su quello dell’interazione sociale : la pandemia di SARS-CoV-2, meglio conosciuto come COVID-19. Secondo quanto fornito dalle principali fonti ufficiali in campo sanitario, l’epidemia di coronavirus ha avuto origine nella città cinese […]
Miglioramento
Sindrome da Burnout
Burnout, una sindrome, un malessere. Dalla definizione alle cause, fino alle possibili soluzioni.
Salute
Stress da Caldo per Animali e Persone
Il periodo estivo provoca moltissimi disagi alle persone e agli animali, al fine di eludere tali complessità e malumori, basterebbe poter stare un po’ al fresco per ricaricarsi d’energia. A questa difficoltà si aggiunge un elevato tasso di umidità che provoca un aumento della percezione del caldo che diviene causa di stress. Persone ed animali […]
Salute
L'Infermiere in Terapia Intensiva
Nelle culture mediche europee e nordamericane esiste una equivalenza tra i termini “terapia intensiva” e rianimazione. Il reparto di terapia intensiva accoglie tutti quei pazienti critici sottoposti a recenti interventi chirurgici, offrendo loro le cure necessarie al ripristino e al sostegno delle funzioni vitali. Il reparto si presenta pertanto munito di strumenti tecnologici moderni quali […]
Salute
Lo Psicologo e l'Arbitro
Vari autori hanno individuato le competenze psicologiche che un buon arbitro deve possedere e che devono essere inclusi e praticati nei programmi di formazione, e cioè la concentrazione, fiducia, capacità decisionale, capacità di efficace comunicazione interpersonale e di autocontrollo. Bisogna possedere in campo attenzione e concentrazione, bisogna saper osservare ciò che avviene in campo. Sapere […]
Salute
Farmacopea Interiore
Quasi tutti gli uomini muoiono dei loro rimedi, non delle loro malattie. Molière, Il malato immaginario La psiche è un’arma a doppio taglio: curativa da un lato e induttiva di patologia dall’altro. Lo stress può essere considerato il prototipo di tale dicotomia. Abitualmente si è soliti fornire lo stress di una connotazione negativa ma gli […]
Psicoterapia e Psicoanalisi
Evoluzione degli Stati Emotivi, Ansia di stato e di tratto
In questo breve saggio cercherò di dimostrare come una tecnica di rilassamento (in questo caso quella di Dinamica Mentale messa a punto una trentina di anni fa dal dott. Marcello Bonazzola e portata avanti dall’Accademia Europea C.R.S. I. D.E.A. con sede in Dalmine (BG) e sedi secondarie sparse un po’ in tutta Italia col compito […]
Miglioramento
Il Pensiero Positivo: Filosofia new age o Tecnologia della Mente?
Quando si parla, o anche solo si nomina il Pensiero Positivo, a tutti noi vengono in mente immagini zen, un retaggio hippy o quantomeno domande del tipo “ma cos’è questo Pensiero Positivo? E come fai ad utilizzarlo anche nelle aziende, a me sembra una roba new age…”. Immaginate che la nostra mente sia un iceberg. […]
Eventi
Gestione dello Stress a Firenze
Un metodo efficace per stare bene con se stessi e lavorare meglio. Peiffer Foundation Accademy organizza dei corsi di Gestione dello stress, tenuti da counsellor diplomati alla Peiffer Foundation Accademy di Londra, accreditata al NCP (The National Council of Psychotherapists) ed al CNCP (Coordinamento Nazionale Counsel- lor Professionisti). Lo stress di tipo acuto è quello che […]