Psicologia del Lavoro e Organizzazioni
La psicologia positiva, introdotta da Martin Seligman nel 1999, mira a bilanciare l'approccio tradizionale della psicologia, concentrato sul trattamento dei disturbi mentali, con un modello che valorizza il benessere e il pieno potenziale umano. Questa disciplina, basata sull'empirismo, identifica cinque elementi fondamentali del benessere, sintetizzati nell'acronimo PERMA: emozioni positive, impegno, relazioni positive, significato e raggiungimento degli obiettivi. Contrariamente al comune malinteso, la psicologia positiva non ignora le emozioni negative ma cerca di comprendere come favorire una vita appagante. Differisce dal pensiero positivo, poiché non si limita a incoraggiare un'ottica sempre positiva, ma indaga scientificamente i processi che stanno alla base della qualità della vita e delle emozioni positive.
L'aspetto innovativo di questa prospettiva è l'integrazione della musica come mezzo per aumentare il benessere, non solo come sollievo dalla malattia. La musica, accessibile e motivante, si adatta bene ai principi di autodeterminazione della psicologia positiva. Questo approccio differisce dalla musicoterapia, che impiega la musica in un contesto professionale terapeutico. La psicologia positiva utilizza la musica per rafforzare i concetti del modello PERMA, incoraggiando le persone a scegliere la musica che rispecchia i loro valori e contribuisce al loro benessere personale.
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Per l'anno nuovo puoi provare a prenderti una pausa, ascoltare il tuo corpo, ascoltare i tuoi pensieri, essere gentile con te stesso.
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Analisi psicologica della fase evolutiva adolescenziale
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Gruppi di mutuo aiuto per gestire lo stress genitoriale legato alla separazione. uno strumento supportivo per i genitori in difficoltà
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Vivere a pieno la coppia, organismo vivente composto da due persone, è un obiettivo quotidiano che può dare gioia vera e soddisfazioni, può rendere la vita più ricca e completare il singolo in incastri perfetti. Ma, al contempo, è una scelta difficile da compiere perché le due persone devono ogni giorno cercare la strada verso l’altro e sappiamo che ognuno vive momenti diversi.
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La richiesta di psicologi e psicoterapeuti è molto superiore all’offerta. Sempre più persone hanno bisogno di aiuto, anche e non solo per contrastare
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A seguito dell’osservazione del Processo Anevrotico applicato alla Psicoterapia (PAT), si ha l’immagine della comunicazione umana che si propaga tramite condizioni percettive di grande potenza. Ne deriva che il singolo essere è inserito in una rete di scambio psichico in grado di modellare la stessa società di cui è parte.
Le caratteristiche mentali non sono spiegabile con i soli elementi comunicativi verbali e non verbali, ma viene ipotizzato un canale di trasmissione completamente inconsapevole, che consente una maturazione psicologica che avviene in tutto l’arco dell’esistenza, mediante uno scambio di significati che plasmano l’individuo, fin da quando esiste la specie umana.
La comunicazione che attinge a sistemi conosciuti non è sufficiente a spiegare il grande passaggio di significati che avviene tra gli uomini. Per mezzo di una capacità specifica e difficilmente accessibile passa un messaggio incancellabile, necessario per progredire nell’adattamento alla vita.
Dunque, le capacità comunicative umane non si limitano al linguaggio verbale, oppure alla comunicazione non verbale (CNV), fatta di gesti e posture. Questo ed altro ancora è emerso dall’indagine di capacità comunicative umane, in grado di dare vita ad uno scambio circolare tra il soggetto e la società di cui è parte. Ogni uomo ha azione su ogni altro, per mezzo di un canale di trasmissione inconsapevole che ha il nome di Piano α.
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Il mental Coach, lo sport e le tue olimpiadi: un articolo per capire chi è un mental coach, cosa non è un mental coach, le caratteristiche e per chi è.
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” E’ NEL MOMENTO IN CUI SI PRENDONO DECISIONI CHE SI DIVENTA COSTRUTTORI DELLA PROPRIA REALTA'”. Louise Hay Nella pratica comune, è un po’ come disegnare la nostra vita sulla tela piuttosto che limitarci ad acquistare solo la cornice! LE NOSTRE DECISIONI Quanto è importante essere allenati a decidere?Cosa succederebbe se non allenassimo la nostra […]
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Lo studio vuole verificare: la correlazione tra PTSD e BMI, la correlazione tra PTSD e infiammazione, la correlazione tra livello di obesità e QoL, la correlazione tra istruzione e BMI ed il PTSD attraverso l’uso di psicofarmaci. In collaborazione con la dott.ssa Schimenti è stato selezionato con campionamento casuale un gruppo di 45 pazienti obesi (≥ 18 anni, Valle di Susa).
