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Psicolab — Il Modello O.R.A. applicato al Gruppo Salute

Il Modello O.R.A. applicato al Gruppo

Questo è un lavoro complesso e comporta la conduzione del gruppo da parte di uno psicoterapeuta che usi l’approccio EMDR, in modo da permettere un lavoro di definizione ed elaborazione di obiettivi e risorse occorrenti ed al contempo un lavoro di individuazione e potenziamento, rafforzamento di risorse. Contempla interventi di gruppo ed individuali. In gruppo […]

Psicolab — Il Goal Setting Salute

Il Goal Setting

È importante avere delle priorità negli obiettivi, fai un programma mentale dei tuoi prossimi obiettivi, cosa vuoi raggiungere in ordine prioritario e temporale e come? Cosa sei disposto a fare, a rinunciare, a sacrificare? Cosa devi evitare o devi fare per raggiungere i tuoi obiettivi? Qual è il costo? Ne vale la pena? “La pratica […]

Psicolab — Doping: il Passaporto Biologico WADA Salute

Doping: il Passaporto Biologico WADA

Nel 1910 in Austria abbiamo la nascita del primo controllo antidoping: a seguito di analisi condotte su alcuni cavalli, un chimico russo portò al Club dei Fantini austriaci la dimostrazione scientifica dell’avvenuta pratica di doping, data dalla presenza di alcaloidi nella saliva degli sfortunati quadrupedi. (8) Perché venisse istituita una forma ufficiale di controllo antidoping, […]

Psicolab — Lo Sviluppo e l’Installazione delle Risorse per la Performance Salute

Lo Sviluppo e l’Installazione delle Risorse per la Performance

l’“Eye Movement Desensitization and Reprocessing” (EMDR) è un approccio psicoterapeutico integrato e trasversale che si focalizza sulla risoluzione delle problematiche, conflitti, disagi attuali considerando che ciò che accade ora deriva dalle informazioni, ricordi del passato, antichi che sono stati congelati nella memoria, quindi la focalizzazione dell’EMDR è sul ricordo dell’esperienza traumatica per elaborarla a livello […]

Psicolab — Goal Setting: Obiettivi di Performance Salute

Goal Setting: Obiettivi di Performance

“Se immaginate ripetutamente e coscienziosamente di raggiungere un obiettivo, le vostre possibilità reali di successo aumenteranno notevolmente.”1 Important it is to have clear goals. The best athletes had clear daily goals. Djokovic 2 “Ho cercato, sin da piccolo, di vedermi in campo l’ultima domenica di Wimbledon giocare la finale, per me è sempre stato l’obiettivo […]

Psicolab — Arte e Psicologia in aiuto dello Sport Salute

Arte e Psicologia in aiuto dello Sport

L’arte e la psicologia possono essere usati come due alleati in aiuto degli atleti in quanto una lettura psicologica di un opera d’arte in maniera funzionale per lo sport può aiutare ad un corretto approccio alla prestazione sportiva. Un esempio può essere dato dall’opera del Domenichino che mostra in un paesaggio 3 azioni che si […]

Psicolab — Team Coaching e Valorizzazione dei Talenti del Gruppo Miglioramento

Team Coaching e Valorizzazione dei Talenti del Gruppo

Intervista a Enrico Boschi, amministratore delegato di Simatica Spa, realizzata in occasione della pubblicazione del libro “Team Coaching in Azienda”, 2009, Phasar. 1) Di cosa si occupa la sua azienda? E come è organizzato il lavoro in team? Simatica si occupa di servizi nel mondo IT e il team (che abbiamo denominato Team Management) è composto dai vari responsabili delle aree operative, di funzione e la direzione della società (al momento nove persone). 2) Quali sono le aree di eccellenza del suo team?

Psicolab — Incremento della Performance Sportiva Miglioramento

Incremento della Performance Sportiva

Incremento dell’autoefficacia La persona che avrà sviluppato un forte senso d’autoefficacia sceglie obiettivi più elevati, è più motivata, usa le proprie capacità con maggiore efficienza, è meno ansiosa, gestisce meglio i fallimenti, è più tenace e ottiene risultati più soddisfacenti di chi invece ha una percezione negativa delle proprie possibilità; l’auspicabile intervento può espletarsi nell’applicazione […]