Salute
Con Maria Luisa Cabiddu “Allenare è guidare insieme persone con diverse esperienze, talenti, interessi, incoraggiandole ad assumere la responsabilità del loro ruolo, portandole ad un continuo miglioramento…” (Tom Peters e Nancy Austin) A cosa serve lo sport: conoscenza di se stessi e del mondo, controllo emotivo, adattabilità, socializzazione, tolleranza alle frustrazioni, auto-efficacia: “Sì, io posso […]
Salute
L’esperienza del flow corrisponde ad uno stato psicofisico ottimale: uno “stato di grazia” che rappresenta un elemento predisponente importante per il verificarsi delle cosiddette “peak performances” (prestazioni eccellenti). Mihaly Csikszentmihalyi è stato il primo ad occuparsi di flow, professore presso il dipartimento di psicologia dell’Università di Boston, osserva come alcuni individui in certe particolari condizioni […]
Miglioramento
Intervista con Massimo Fortini, presidente di Simatica Spa, realizzata in occasione della pubblicazione del libro “Team Coaching in Azienda”, 2009, Phasar. 1. Quanto è importante il team nel progetto Simatica? Lo spirito di gruppo è probabilmente il valore più importante per Simatica. Una persona non raggiunge i massimi livelli da sola ma con il contributo e gli sforzi di tutti i membri del gruppo. Dietro ad ogni vincitore c'è un gruppo, una squadra di persone.
Miglioramento
Ti sei mai chiesto perché un giorno hai la sensazione che tutto vada alla grande e un altro giorno invece pensi che tutto vada per il verso sbagliato? Parlando ad esempio dell'ambiente sportivo, ci sono delle giornate in cui ti senti imbattibile, per cui se sei un giocatore di calcio realizzi goal con grande facilità, se sei un ciclista viaggi come una locomotiva o se sei un tennista i tuoi "ace" hanno una impennata. In altri giorni invece non ne azzecchi una o sei "scarico". Come mai questa notevole differenza nei tuoi risultati, tra giorni magari anche vicini? Il fattore che determina queste "strane" differenze è il tuo stato emotivo.
Miglioramento
Vi siete mai chiesti se il “potere del subconscio” esiste? E se sia davvero possibile scovare soluzioni che a prima vista sembrano introvabili? Per rispondere a questa domanda voglio condividere un'esperienza reale di Coaching che mi è capitata di recente. Qualche tempo fa, nel giocare a tennis, Marco è incorso in un infortunio al gomito ovvero una forte infiammazione, nota come “gomito del tennista”. Purtroppo so bene di cosa si tratta: è un dolore che, continuando a giocare, può amplificarsi a tal punto da diventare insopportabile, costringendo alla sosta forzata per molti mesi o talvolta per anni, conducendo alcune persone addirittura all’abbandono di tale sport.
Miglioramento
“Il sogno è un obiettivo senza scadenza” Un obiettivo formulato correttamente o “ben formato” risponde a determinati criteri che, se rispettati, fanno aumentare le probabilità di raggiungere l’obiettivo stesso. Innanzitutto definite genericamente il vostro obiettivo e poi esaminate i seguenti punti. L’obiettivo che vi siete prefissi è formulato specificamente e positivamente? La negazione non esiste […]
Miglioramento
Può il Kung Fu aiutarmi a gestire meglio una riunione o una trattativa con un cliente? Il parallelismo mi è venuto spontaneo, in quanto Project Manager e maestro di Kung Fu. Un concetto che sta alla base del Kung Fu T’ìen Shu, disciplina che pratico da ormai quasi vent’anni, è quello della “PCD”, acronimo che sta per Predisposizione, Concentrazione e Determinazione. Lo stato ottimale, che si raggiunge dopo lungo allenamento, è caratterizzato da fisico centrato e pronto alla reazione, mente lucida e calma, focus al 100% sull’obiettivo...
Azienda e Organizzazione
Termine militare che indica il bersaglio su cui concentrare l´azione.Avere degli obiettivi da realizzare (objective) o dei traguardi da raggiungere (goal) o dei bersagli da centrare (target) presuppone l´esistenza di uno scopo (aim). Lo scopo è la risposta alla domanda: A cosa serve tutto questo? Comprendere queste finalità (end) significa essere in grado di capire […]
Azienda e Organizzazione
Un definizione chiara e verificabile operativamente di quello che gli allievi saranno in grado di fare al termine di un certa attività.