La Prospettiva dell’Azione Consapevole di Ellen Langer

La psicologa Ellen J. Langer, nella sua opera La mente consapevole. Psicologia per vivere meglio, partendo dall’osservazione che buona parte dei nostri comportamenti vengono posti in atto in maniera inconsapevole, ci descrive i vantaggi dell’agire cosciente e i rischi connessi all’affidarsi a puri automatismi comportamentali.
A questo proposito, la Langer cita i risultati di innumerevoli ricerche, che dimostrerebbero inequivocabilmente come le azioni condotte consapevolmente consentano un maggior controllo su ciò che facciamo, una maggiore appropriatezza delle soluzioni adottate, una visione d’insieme più ampia, una minore disposizione a rimaner prigionieri di pregiudizi o categorie valutative assorbite acriticamente nel proprio ambiente.
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