Psicologia Sociale e del Comportamento
Hankin, B. L., Fraley, R. C., & Abela, J. R. Z. (2005). Daily depression and cognitions about stress: Evidence for a trait-like depressogenic cognitive style and the prediction of depressive symptoms in a prospective daily diary study. Journal of Personality and Social Psychology, 88, 673-685. Abstract The authors examined the stability and dynamic structure of […]
Psicologia Clinica e Psicopatologia
Cos´è veramente l’influenza aviaria? E soprattutto, bisogna davvero averne paura? E come si può contrastare? Domande tutte legittime queste, che hanno scatenato una vera e propria psicosi di dimensioni planetarie. L’influenza aviaria è una malattia virale che colpisce i volatili selvatici e domestici e solitamente non infetta direttamente l´uomo. Tuttavia, il virus che la scatena […]
Psicologia Sociale e del Comportamento
Un conducente spagnolo su tre, soffre di patologie ansiose, legate all’uso della macchina e le cause, quelle all’origine di questa particolare fobia, sono proprio quelle che possiamo immaginare: i postumi nella testa di un incidente stradale, un lungo periodo senza guidare o una perdita di autostima. Lo dice una ricerca dell’istituto di sicurezza stradale iberico […]
Psicologia del Lavoro e Organizzazioni
Difficile tradurre in poche righe tutto ciò che oggi si definisce Mobbing, ma l’argomento va affrontato. Il termine mobbing fu coniato dallo psicologo svedese Heinz Leymann che già dal 1986 affrontò queste problematiche. Mobbing, “to mobb”, ovvero assalire tumultuosamente inizialmente tendeva ad identificare un comportamento trasversale e/o verticale di aggressione psico-fisico-verbale nei confronti di un […]
Psicologia del Lavoro e Organizzazioni
Un’altra particolare sindrome derivata dallo stress lavorativo è la sindrome del Burnout, proposta da Freudenberger nel 1974 e da Maslach nel 1976, la stessa autrice che ha poi sviluppato il costrutto per addivenire alla definizione del Maslach Burnout inventory, test che tramite tre sottoscale (EE, esaurimento emotivo; DP, depersonalizzazione; PA, realizzazione personale), misura lo stress […]
Psico Wiki
Lo stress causa cambiamenti fisici nel cervello e nel corpo:l’organismo reagisce allo stress innescando una diversa secrezione di ormoni e neurotrasmettitori. Sostanze messaggere come la serotonina, la noradrenalina e la dopamina sono tra le principali sostanze chimiche che iniziano a funzionare male. Lo stress può causare una cattiva produzione di queste sostanze. La serotonina è […]
Psico Wiki
La prima cosa da fare è cercare di riportare ai livelli normali l´orologio interno. Occorre poi evitare di affrontare ulteriori condizioni stressanti, anche banali, e limitare le situazioni stressanti già esistenti; è importante anche evitare pensieri troppo stressanti. Sarebbe poi opportuno cercare di non avere una vita sregolata, in quanto ogni cambiamento può generare stress. […]
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Nello specifico, i danni organici causati dallo stress cronico sono: 1) A livello cardiaco: tachicardia, irregolarità del battito cardiaco (extrasistoli), dolore al centro del petto, ipertensione (anche se è probabilmente determinata da ereditarietà, dieta, abitudini di vita, etc.), infarto. 2) A livello polmonare : asma bronchiale (crisi asmatica innescata e mantenuta dall´ansia), iperventilazione (respiro rapido […]
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Frequente sensazione di stanchezza generale, accelerazione del battito cardiaco, difficoltà di concentrazione, attacchi di panico, crisi di pianto, depressione, attacchi di ansia, disturbi del sonno, dolori muscolari, ulcera dello stomaco, diarrea, crampi allo stomaco, colite, malfunzionamento della tiroide, facilità ad avere malattie, difficoltà ad esprimersi ed a trovare un vocabolo conosciutissimo, sensazione di noia nei […]
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Lo stress è una reazione tipica di adattamento del corpo ad una generico cambiamento fisico o psichico. Il fenomeno dello stress è stato osservato e descritto durante gli anni ’30 da un medico viennese, Selye, mentre conduceva ricerche presso l’università di Montreal; egli descrisse le tre fasi di adattamento dell’organismo alle sollecitazioni ambientali: 1. REAZIONE […]
