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Salute, Energia e Vitalità

Breve Estratto

Alimentazione, respirazione, idratazione, attività motoria, sonno, ma anche alternative ai farmaci, omeopatia/fitoterapia, tecniche di rilassamento, concentrazione, motivazione, un per-corso che non vi darà solo le conoscenze, ma ve le farà installare nella vostra neurologia, in modo da goderne da subito!

Alimentazione, respirazione, idratazione, attività motoria, sonno, ma anche alternative ai farmaci, omeopatia/fitoterapia, tecniche di rilassamento, concentrazione, motivazione, un per-corso che non vi darà solo le conoscenze, ma ve le farà installare nella vostra neurologia, in modo da goderne da subito!
I trainers:
Saul Zavalloni – erborista, naturopata, life coach
Paolo Svegli – coach e trainer
Perché partecipare: per acquisire conoscenze e sperimentare strumenti che ci permetteranno di migliorare fin da subito la nostra salute mentale e fisica e il nostro stato di energia.
Quando: sabato 14 novembre dalle 14.00 alle 22.00 e domenica 15 novembre dalle 9.00 alle 17.00
Dove: Ravenna, via Gnani,16 presso il circolo ARCI nel “parco CMC”.
E’ possibile sperimentare un’alimentazione studiata ad hoc, con cibi assolutamente sani, ricchi di energia e che sfatano il mito del “gustoso uguale a non sano”.
Ad esempio assaggeremo: risotto di farro con funghi porcini e noci, purè di lenticchie rosse alle erbe aromatiche, cestino di pere sciroppate al malto con mandorle tostate, una torta di mele senza latte, farina, zucchero, lievito, burro, uova… eppure squisita!
I pasti è possibile prenotarli a 12 euro l’uno per sabato sera e domenica a pranzo, ed è meglio farlo subito!
Il corso ti viene proposto a soli 146,00 euro e include: materiale didattico, acqua, tisane e frutta per le pause.
Per info e prenotazioni: paolo@plscoaching.it – 329.57.33.224


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