Autore

Annalisa Balestrieri

Dott.ssa magistrale in Lettere a indirizzo psicopedagogico e autrice di articoli divulgativi inerenti temi di psicologia, sociologia, dinamiche relazionali in generale, con un interesse particolare per il rapporto tra psicologia e musica. Membro della Società Italiana di Psicologia Positiva.
Ho approfondito alcuni argomenti che ho esposto in questi libri: "Parole e musica: l'effetto del testo nella canzone. Guida all'ascolto con la Psicologia Positiva", “Conoscere le emozioni. Un viaggio alla scoperta di noi stessi”, "La mente in musica. Come reagisce il cervello all'ascolto della musica", "Dipendenze affettive, idoli e modelli di riferimento”.

Articoli su Psicolab

Il problema etico dietro la manipolazione fotografica Psicologia Clinica e Psicopatologia

Il problema etico dietro la manipolazione fotografica

L'articolo esplora la crescente consapevolezza sulla manipolazione fotografica, evidenziando come la percezione della realtà possa essere distorta dall'editing delle immagini. Benché la tecnica di alterazione delle immagini sia antica quanto la fotografia stessa, i moderni strumenti di editing hanno reso queste pratiche più accessibili e sofisticate, permettendo a chiunque di modificare profondamente una foto. Queste manipolazioni, sebbene artisticamente valide, possono avere impatti negativi, come la diffusione di standard di bellezza irrealistici e la disinformazione. Infine, l'articolo sottolinea l'importanza di sviluppare un pensiero critico per riconoscere e interrogarsi sull'autenticità delle immagini visive, specialmente in un'era in cui le false immagini sono pervasive.

Dalla Psicologia Positiva alle canzoni, impariamo la tecnica per una buona vita Psicologia del Lavoro e Organizzazioni

Dalla Psicologia Positiva alle canzoni, impariamo la tecnica per una buona vita

La psicologia positiva, introdotta da Martin Seligman nel 1999, mira a bilanciare l'approccio tradizionale della psicologia, concentrato sul trattamento dei disturbi mentali, con un modello che valorizza il benessere e il pieno potenziale umano. Questa disciplina, basata sull'empirismo, identifica cinque elementi fondamentali del benessere, sintetizzati nell'acronimo PERMA: emozioni positive, impegno, relazioni positive, significato e raggiungimento degli obiettivi. Contrariamente al comune malinteso, la psicologia positiva non ignora le emozioni negative ma cerca di comprendere come favorire una vita appagante. Differisce dal pensiero positivo, poiché non si limita a incoraggiare un'ottica sempre positiva, ma indaga scientificamente i processi che stanno alla base della qualità della vita e delle emozioni positive. L'aspetto innovativo di questa prospettiva è l'integrazione della musica come mezzo per aumentare il benessere, non solo come sollievo dalla malattia. La musica, accessibile e motivante, si adatta bene ai principi di autodeterminazione della psicologia positiva. Questo approccio differisce dalla musicoterapia, che impiega la musica in un contesto professionale terapeutico. La psicologia positiva utilizza la musica per rafforzare i concetti del modello PERMA, incoraggiando le persone a scegliere la musica che rispecchia i loro valori e contribuisce al loro benessere personale.