Un metodo efficace per stare bene con se stessi e lavorare meglio. Peiffer Foundation Accademy organizza dei corsi di Gestione dello stress, tenuti da counsellor diplomati alla Peiffer Foundation Accademy di Londra, accreditata al NCP (The National Council of Psychotherapists) ed al CNCP (Coordinamento Nazionale Counsel- lor Professionisti).
Lo stress di tipo acuto è quello che predispone l’organismo ad affrontare e risolvere eventi esterni ed è da considerarsi dunque “normale” (eustress).
Lo stress cronico è quello che permane oltre le reali esigenze esterne producendo effetti estremamente dannosi anche a livello fisiologico ed organico (distress).
Un costante senso di allarme, ansia, insonnia, irritabilità e difficoltà di concentrazione sono i sintomi più diffusi dello stress cronico, ma a lungo andare si possono rilevare anche mali peggiori quali dermatiti, patologie cardiache e deficit immunitari.
Per saperne di più leggete il volantino che trovate allegato in PDF a questo articolo oppure rivolgetevi all’organizzazione:
V.le dei Mille, 90 50131 FIRENZE
Tel. 338.99.22.753 (Simona) gestionedellostress@gmail.com
Gestione dello Stress a Firenze
Un metodo efficace per stare bene con se stessi e lavorare meglio. Peiffer Foundation Accademy organizza dei corsi di Gestione dello stress, tenuti da counsellor diplomati alla Peiffer Foundation Accademy di Londra, accreditata al NCP (The National Council of Psychotherapists) ed al CNCP (Coordinamento Nazionale Counsel- lor Professionisti). Lo stress di tipo acuto è quello che […]
Valentina Maltagliati Aggiornato il