Cervello e Multi-tasking

Cosa significa multitasking

Il termine descrive la condizione in cui una persona affronta piu’ attivita’ in parallelo, come consultare un testo mentre si ascolta una conversazione o si passa da un’applicazione all’altra. In realta’, al di la’ dei compiti molto automatici, il cervello raramente elabora due attivita’ complesse davvero nello stesso istante: alterna l’attenzione tra l’una e l’altra con grande rapidita’, dando l’impressione di simultaneita’. Questa alternanza rende l’elaborazione piu’ flessibile, ma ha un costo in termini di concentrazione.

Il multitasking in pratica

Nella vita quotidiana e nel lavoro mediato dagli strumenti digitali, l’abitudine a dividere l’attenzione tra piu’ fonti favorisce una risposta rapida e immediata alle informazioni. Allo stesso tempo, il continuo passaggio da un compito all’altro tende a ridurre la profondita’ con cui ogni singola attivita’ viene elaborata, indebolisce il consolidamento in memoria e puo’ aumentare la sensazione di affaticamento. Per questo, quando un compito richiede precisione o apprendimento duraturo, concentrarsi su una cosa per volta resta in genere piu’ efficace.

Termini correlati

Concetti collegati sono attenzione, attenzione divisa, task switching e memoria di lavoro.