Miglioramento Archivio

La Ricerca della Serenità

Ogni cosa è la stessa; ogni cosa è diversa. Avere buone relazioni incide profondamente su tutte le principali sfere del nostro vivere, riflettendosi sia nell’ambito privato che nell’ambiente lavorativo. Se chiediamo ad una persona che cosa la rende felice, questa ci risponderà “l’essere innamorato, il sentirsi amato, l’avere una buona relazione con il partner, con

Il New Code di John Grinder

“Rientrate in rapport con il vostro inconscio e non sarete più soli per il resto della vostra vita” è stata una delle frasi di John Grinder che più ci risuona nella mente, dopo aver partecipato al corso NLP New Code, che si è svolto ad Agosto a Murcia, in Spagna. Sentirla dire da uno dei

La Follia del Devo

Molto spesso quando parliamo o ascoltiamo qualcuno  diciamo o sentiamo dire: devo fare questo devo dire..parlare… devo riuscirci …devo farcela!! devo pensarci…, devo dimenticare, devo guarire, devo andare via, devo imparare ecc.ecc. Ed è così che la nostra vita diviene un devo vivere… ma E se una volta vieni meno a questi doveri  ti rimproveri,

Focus

Oggi ho avuto l’ennesima riprova che focalizzarsi sugli obiettivi, oltre ad essere decisivo per le proprie scelte professionali: funziona davvero! Nel film La Camera Dei Segreti, il saggio Albus Silente dice: “Sono le scelte che facciamo, Harry, che dimostrano quello che siamo veramente, molto più delle nostre capacità”. Questo è uno dei primi assiomi sul

Il Modello T.O.T.E.

Vi è mai capitato di chiedervi come organizziamo le nostre azioni o i nostri comportamenti? Avete mai pensato a cosa mettiamo in moto all’interno di noi quando prendiamo delle decisioni o ci accingiamo a compiere delle scelte? L’argomento che tratterò ha a che fare con le risposte a queste domande e qualcosa in più. Vi

Neuro Hypnotic Repatterning: Guidare l’Autobus con le Emozioni

Richard Bandler è come una droga… dopo aver partecipato a un suo corso, capisci che ti dà qualcosa “di più” in maniera diversa e dopo è naturale avere il desiderio di continuare a “frequentarlo” e di crescere in queste materie. Questa almeno è la mia esperienza. Dopo essere stata al “Trainers training” a Orlando e

Il Copione di Vita: Modello Chiuso o Storia ancora Aperta ?

Le definizioni che Eric Berne dà del concetto di copione evidenziano alcune costanti relative a contenuti fortemente connessi tra loro (1) Ne elenchiamo alcune: il copione si fonda su una decisione; il copione è la risposta in cui, a prescindere dalla sua efficacia ( la reazione copionale è generalmente inefficace rispetto all’attualità), l’individuo si rifugia

I rischi del “Perché … ?”

Le variabili che condizionano la comunicazione interpersonale sono molteplici e di varia natura. Emozioni, convinzioni, pregiudizi, idee, sensazioni, motivazioni ed aspettative orientano le nostre relazioni in modo consapevole o inconsapevole, volontario oppure involontario. Gli effetti di questo evento possono favorire i rapporti o, al contrario, indebolirli. Tra i fattori che ci avvicinano o allontanano ai

Cambiare fa più Paura di Morire

A volte  siamo pervasi  da un meraviglioso senso di rilassamento e di calma,  ci sembra che ogni cosa abbia  la sua giusta collocazione, l’assonanza è perfetta. A seconda della nostra formazione e della nostra forma mentale, ricorreremo a diverse spiegazioni per rendere l’essenza di questi momenti. La scienza direbbe: siamo di fronte a un riequilibrio

Migliorare la Prestazione con l’EMDR

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un approccio psicoterapeutico integrato e trasversale che si focalizza sulla risoluzione delle problematiche, conflitti, disagi attuali considerando che ciò che accade ora deriva dalle informazioni, ricordi del passato, antichi che sono stati congelati nella memoria. La focalizzazione dell’EMDR è sul ricordo dell’esperienza traumatica per elaborarla a livello emotivo,